خرما سرشار از کربوهیدرات، قند، مواد معدنی و ویتامین است. به همین دلیل در بین ورزشکاران و بدنسازان ارزش زیادی دارد
خرما منبع طبیعی فیبر است. کودکان بسته به سنشان باید روزانه ۱۵ گرم فیبر دریافت کنند. اگر کودکان فیبر کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنند، ممکن اس...
در مقایسه با سایر آجیلها، خرما دارای محتوای آنتی اکسیدان بالایی است. اسید فنولیک، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها آنتی اکسیدان های اولیه موجود در خرم...
خرما برای مردان بسیار مفید است و باید جزئی از رژیم غذایی باشد. در اینجا به برخی از فواید خوردن روزانه خرما برای آقایان اشاره میکنیم
آدرس : استان خوزستان ، آبادان ، منیوحی ، پشت بازارچه کوثر 3
موبایل : 09902665871
ایمیل : info@sarimax.ir
Copyright © 2022 sarimax.ir
© طراحی سایت و بهینه سازی : گروه طراحی سیرن